Avant de me lancer dans l'explication de ce qu'est un zèbre, je vous propose deux tests (l'un de Mary Rocamora, le second de Monique de Kermadec) si vous souhaitez vérifier votre intuition quant à votre profil.

Notez bien que ces tests n'ont qu'une valeur indicative.

A vous de jouer! 

Un zèbre c'est une personne qui perçoit le monde d'une façon particulière....

Késako?

Il y a tellement de choses à dire à ce sujet, je vais essayer d'être claire et concise.

Tellement de termes pour les étiqueter: surdoués, précoces, haut potentiel intellectuel, atypiques et j'en passe.

C'est tellement plus profond que ça! 

Ce sont des hypersensibles, (on ne parle pas ici de chouineurs, soyons précis...) ils ont une capacité de percevoir, par leurs 5 sens, une quantité astronomique de signaux et d'informations de l’extérieur (hyperesthésie). Cette capacité exacerbée de percevoir le monde est épuisante et peut être agressive. Tous les sons sont captés, les lumières, les odeurs... Ces signaux sont perçus sur le même plan, sans hiérarchie ou priorité!

Et leur pensée est différente: Une pensée en arborescence, sans limite et puissante! 

Toutes les infos perçues du monde extérieur se bousculent au portillon et le cerveau est en ébullition.

Ce mode de pensée va permettre au cerveau de traiter à une vitesse folle tous les signaux, de créer des liens, d’échafauder des plans, de trouver la bonne réponse sans savoir comment...

Ce qui leur donne une lucidité aiguisée, difficile de trouver la paix dans ces conditions.

Au delà du fonctionnement particulier, l’architecture du cerveau des HPI est globalement différente.

Les neuro-sciences ont démontré plusieurs spécificités:

• Densité neuronale deux fois plus dense que la moyenne
• Meilleure coopération entre les deux hémisphères, plus rapide et consomme moins de glucose
• Le raisonnement analogique de l'hémisphère droit fait appel à des aires cérébrales différentes et spécifiques
• Activité électrique plus importante, les informations sont traitées plus vite (c'est là que commence l'arborescence)
• Hyperesthésie: suréactivité des 5 sens, hyperéactivité aux stimulis

Cette réalité physiologique n'est pas sans conséquences, les zèbres sont donc perçus par l'entourage comme "TROP"...

Trop sensible, trop émotif, trop exigeant, trop décalé...:

• Mode de raisonnement particulier: peut paraître dispersé
• Sensibilité exacerbée
• Lucidité aiguisée: paix intérieure difficile, vigilance permanente ( capacité de comprendre des choses qu'ils ne peuvent pas gérer)
• Réceptivité émotionnelle très importante de ce qui les entoure: hyperlucidité, angoisse permanente
• Émotions envahissantes

Ces différences physiologiques ne sont pas anodines au quotidien:

• Vigilance et tension permanente, difficile d'être naturel
• Questionnement permanent sur soi, sur les autres...Besoin de trouver les réponses pour faire baisser l'angoisse (recherche de cohérence)
• Fatigue, épuisement: développement d'une personnalité pour rentrer dans les cases ( se faire comprendre par les autres...)
• Pathologies: allergies, somatisations, insomnie....dépression, trouble de l'humeur, déficit de l'attention...
• Sentiment d'injustice
• Besoin de donner du sens
• Isolement

Cette liste n'est bien évidemment pas exhaustive....

Le challenge....se connaître, s'estimer, maîtriser ses émotions et en faire une force, trouver son équilibre dans le monde, être authentique.

Quand le zèbre comprend qui il est et comment il fonctionne, il peut enfin oser être lui-même et s'épanouir dans une vie pleine de sens, mettre ses talents au service de ses valeurs et des autres.